måndag 5 mars 2012

En konst

Stressa av är en konst få förunnade att bemästra!

Jag håller allt jämt på med att öva mig på just detta, att stressa av. 
Vissa perioder mer än andra. Jag hittade denna bok i min samling! Härliga bilder och tänkvärda tips!

Stressa av  Jane Campsie




Drick vatten!! Gör det!!

Jag glömmer ofta bort att dricka under dagen! Och när det börjar lida mot kväll, känner jag i hela kroppen att jag saknar vatten. 
Lätt åtgärdat, kan man tycka, eller hur!



Stenar med hål i, det har jag!!

Men det där med att hjula, vet jag inte! 
Ida tränar och tränar och jag kommer ihåg känslan när man var liten och man ville lära sig något. Jag försökte visa henne hur man kan hjula häromdagen, och jag kände mig inte alls så smidig och graciös. 

Detta är kanske något att öva på till sommaren!?

Att blogga är ett sätt att stressa av, eller att koppla bort, för mig! 

Att besöka andras bloggar kan också vara rogivane, ibland lite stressande dock med allt fint och roligt ni hinner med!

 Hur gör ni för att stressa av?



Ha en lugn och skön måndag!

                                                                                                /Jenny

11 kommentarer:

  1. Jag har upptäckt att fotografering är en riktig avstressare. Något som tvingar mig att vara i nuet. Annars är pyssel i alla former, där jag får använda händerna bra :)
    Kramar

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jamen visst! Fotografera är en nyfunnen favoritsysselsättning! Pyssla älskar jag också! Mera pyssel, alltså!
      Tack för tipsen!

      Radera
  2. Jag håller med creando. Fotografering är avstressande. Fast även att blogga tycker jag. Eller att inse att det är ok att bara finnas till och faktiskt leva i nuet. Inte så lätt som det låter, jag vet ;-).

    SvaraRadera
  3. Ja, jag håller med dig. Det är så mycket man vill göra och hinna med. Ibland kan det vara svårt att se tjusningen i att inte göra något. Jag gillar att sy och läsa tidningar som avkoppling.

    SvaraRadera
  4. Ja det ör suoersvårt! Ibland nästinstill omöjligt att ens sitta still och försöka, men något man borde göra oftare.
    Jag försöker tänka på hur jag andas!!
    Kram!

    SvaraRadera
  5. Jag går på mindfulnessyoga med meditation, sååå skönt. Men att stryka tvätt och blogga kommer inte långt efter.
    Kram!

    SvaraRadera
  6. Tack snälla, för alla härliga tips!
    Kram på er

    SvaraRadera
  7. Ja, jag hjular inte när jag ska stressa av,..*haha*, men det var vackra bilder!!!
    Jag springer helst en runda för att stressa av helt...Eller åker iväg, men hur ofta kan man göra det...

    Tunikan kommer från Culture och den köptes för några månader sedan!

    Kram Mariette

    SvaraRadera
  8. Jag målar o snickrar, helt klart. Det är ren meditativ stressterapi för mig..
    Så härliga bilder du tar, gillar dem!

    Ha en bra dag! /kram Tina

    SvaraRadera
  9. Vilken härlig bok, så vackra bilder kram

    SvaraRadera

Tack för att du tar dig tid att lämna en kommentar! Jag blir väldigt glad!
Ha en fortsatt bra dag!

Kramar
Jenny

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...